NECTAR NURTURING
Lotus kissing in a sweet, sensual way
Blue Lotus Ceremony, Sensual Psychedelic Breath® mit Yoni Ei, Austausch Sinnlichkeit und Intimität mit Carla
ca. 150 min · 20.11.2024 · 19 Uhr
Sensuality is not about being sexual; it is about experiencing life through the senses, fully and without shame. It’s the art of being present in the moment, feeling the world with all its textures, sounds, tastes, and sights.
BLUE LOTUS
BLUE LOTUS
BLUE LOTUS : NYMPHAEA CARULEA
Ich lade dich ein, deine Beziehung mit Lotus zu beginnen, indem du Lotus trinkst und sie in dein Leben, deine Rituale und Praktiken, in deinen Körper und Geist einwebst. Folge deiner Intuition - achte darauf, wann, wo und wie du dich gerufen fühlst, um gemeinsam zu trinken und zu verweilen. Halte deine Erfahrungen in einem Journal fest und was für dich beginnt, durchzukommen, während ihr eure intuitive und einzigartige Beziehung gemeinsam entwickelt. Juhhuuuuuuu
VORBEREITUNG
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𓆸 Wenn du es einrichten kannst, nimm dir vor unserer Journey etwas Zeit für dich zum Reflektieren.
Wo stehst du gerade in deiner Journey? Was möchtest du in der zweiten Hälfte einladen und mit der Unterstützung von Lotus aufblühen lassen?
Finde eine klare Intension für dich.
𓆸 Gerne lüfte bevor wir starten den Raum gut durch und wenn du magst, kreiere eine schöne Atmosphäre mit Düften deiner Wahl (Räucherstäbchen, Palo Santo, etc.) und zünde dir eine Kerze an. Achte darauf, dass weder Kerze noch Räucherstäbchen künstliche Duftstoffe enthalten.
𓆸 Trage bequeme Kleidung, in der du tief Atmen kannst - wichtig ist, dass sie nicht zu eng am Bauch, deiner Yoni und an deinen Brüsten ist. Achte sogar darauf, dass deine Unterwäsche dich nicht einengt. Vielleicht fühlt es sich für dich sogar richtig an, keine Unterwäsche unter deiner Yogahose anzuziehen.
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𓆸 einen Ort, an dem du dich wohl und ungestört fühlst
𓆸 Ich lüfte gerne meinen Raum und zünde mir vorab ein natürliches Räucherstäbchen/Palo Santo/Salbei an
𓆸 dein Altar darf deinen aktuellen “Path of the Heart” widerspiegeln, festlich geschmückt und erleuchtet sein
𓆸 schau, dass dein Raum angenehm warm ist. Bau dir gerne ein gemütliches Nest aus Decken und Kissen
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𓆸 deine Blaue Lotus Infusion (Video mit Anleitung findest du unten. Das Video ist vom Frühling diesen Jahres - nicht wundern)
𓆸 eine Decke und wenn du hast ein (Meditations-)Kissen für einen erhöhten Sitz
𓆸 unser APHRODISIAC Honig + Löffel
𓆸 deine Kerze - du darfst gerne bereits erleuchtet haben
𓆸 Tee, Wasser für dich zum Trinken, wenn du magst
𓆸 das Palo Santo
𓆸 den Edelstein aus der Medicine Box
𓆸 Bereite dich auf unseren Austausch zum Thema Sinnlichkeit und Intimität vor
𓆸 Kokosöl oder ein anderes pures Öl
𓆸 dein Yoni Ei
LOTUS INFUSION MEDICINE
Infusionen herstellen - Arten + Tipps
Du kannst deine Blüte 10 Minuten bis über einige Wochen ziehen lassen. Die Stärke beeinflusst die Eigenschaften. Experimentiere gerne für dich und finde heraus, was für Dich funktioniert. Lagere deine Infusion im Kühlschrank und verdünne sie nach Bedarf. Ich habe meine Infusion manchmal bis zu zwei Wochen im Kühlschrank und entnehme immer wieder von der Infusion.
Leichte Infusion (15min - 1 Stunde): Tief entspannend, beruhigend bei Stress + Angst. Ideal für morgendliche Rituale.
Starke Infusion (8+ Stunden): Kernzentrum des Lotus wird geöffnet und dehnt sich aus. Kann aktive Träume hervorrufen, erhöhte Bewusstheit im Kronen Chakra und im Dritten Auge. Experimentiere auch hier gerne mit der Menge.
Eine kleine Tasse starker Infusion morgens ermöglicht super schöne Meditationen und eine öffnende Vorbereitung auf den Tag.
Wenn du schwanger bist:
Mach eine sehr leichte Infusion aus Lotus für 10 Minuten, entferne die Blüte nach der Infusion aus dem Glas. Trinke besonders langsam und lass dein Herz hineinfließen. Bitte vertraue auf deine Intuition und konsultiere bei Bedarf deinen Arzt.
Wenn du Medikamente einnimmst: Wenn du dir unsicher bist, bitte melde dich bei mir.
Bevor ich alle medizinischen Eigenschaften mit dir teile, lade ich dich ein, bei der Journey morgen Abend darauf zu achten, wie Lotus durch deinen Körper wandert. Mache dir Notizen, schreibe auf, wie du dich fühlst.
Wie fühlt sich dein Nervensystem an? Deine Energie?
Wie fühlt sich dein Herz an? Dein Bauch? Deine Yoni? Dein Geist?
Wo spürst du, wie die Lotus sich in dir bewegt?
Was fühlst du?
Was siehst du vor deinem inneren Auge?
(nicht wundern, das Video ist vom Frühling diesen Jahres. Wir werden auch noch ein zweites Mal mit Lotus arbeiten — aber nicht in der nächsten Journey.)
Aufzeichnung
Ob live oder durch der Aufzeichnungen - Wir sind verbunden.
PASSWORT: NECTAR
SACRED TASKS
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Wie hat sich Lotus in dir angefühlt?
Wie fühlt sich dein Nervensystem an? Deine Energie?
Wie fühlt sich dein Herz an? Dein Bauch? Deine Yoni? Dein Geist?
Wo spürst du, wie die Lotus sich in dir bewegt?
Was fühlst du?
Was siehst du vor deinem inneren Auge?
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Wie nehme ich meine Sinnlichkeit im Alltag wahr, und wie kann ich diese mehr in mein Leben integrieren?
Welche Sinne wecken in mir das stärkste Gefühl von Sinnlichkeit und wie kann ich diese verstärkt erleben?
Wie fühle ich mich, wenn ich mich vollständig in den Moment der Sinnlichkeit fallen lasse?
Welche Ängste oder Widerstände habe ich gegenüber meiner eigenen Sinnlichkeit, und wie kann ich diese loslassen?
In welchen Momenten oder Praktiken fühle ich mich am stärksten in meiner sinnlichen Kraft?
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Beispiele an Praktiken, die deine Sinnlichkeit schärfen könnten:
Praktiken zur Förderung von Sinnlichkeit:
Achtsame Wahrnehmung im Alltag:
Rieche den Duft von frischen Blumen oder ätherischen Ölen.
Genieße Essen langsam und entdecke die Vielfalt der Aromen.
Sinnliche Bewegungspraktiken:
Lasse deinen Körper intuitiv zu Musik tanzen und spüre die Freiheit in deinen Bewegungen.
Praktiziere Embodiment oder Yoga, um die Verbindung zu deinem Körper zu stärken.
Selbstfürsorge-Rituale:
Verwöhne dich mit der Womb Massage mit unserem Sacred Annointing Öl
Nimm ein Bad bei Kerzenschein und beruhigender Musik.
Naturerfahrung:
Spüre die Erde unter deinen Füßen, gehe barfuß über Gras oder Sand. Lass dich vom Wind durchpusten oder umarme einen Baum.
Kreativer Ausdruck:
Nutze deine Hände, um zu malen, zu töpfern oder zu gestalten, und spüre die Textur der Materialien.
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Was bedeutet für mich wahre Intimität und wie kann ich diese in meinen Beziehungen (auch zu dir slebst) fördern?
Welche Ängste oder Blockaden hindern mich daran, mich in meiner Intimität vollständig zu öffnen?
Wie kann ich mehr Vertrauen in meine Intimität entwickeln, sowohl mit mir selbst als auch mit anderen?
In welchen Momenten fühle ich mich besonders verbunden oder entfremdet in meiner Intimität?
Was sind die wichtigsten Aspekte von Intimität für mich, die über körperliche Nähe hinausgehen?
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Beispiele an Praktiken, die Intimität stärken könnten:
Ehrliche Kommunikation:
Teile deine Gedanken und Gefühle offen mit dir, einem:r Partner:in oder Freund:innen.
Höre achtsam zu, ohne zu urteilen.
Gemeinsame Rituale:
Erschafft ein Ritual, das eure Verbindung stärkt, z. B. eine Cacao-Zeremonie.
Synchronisiert euren Atem, um eine energetische Nähe zu spüren.
Achtsame Präsenz:
Eye Gazing: Schaue deinem Gegenüber in die Augen und halte diesen Moment ohne Worte.
Sei ganz präsent, ohne dich von äußeren Ablenkungen stören zu lassen.
Berührungsrituale:
Gebt euch eine achtsame Massage oder kuschelt, um Nähe zu erzeugen.
Tanzt gemeinsam und spürt die Verbindung durch Bewegungen.
Gemeinsame Reflexion:
Fragt euch, was euch in der Verbindung wichtig ist und wie ihr euch näherkommen könnt.
Reflektiert darüber, was Intimität für euch bedeutet.
Spirituelle Praktiken:
Meditiert zusammen oder singt Mantras, die Herzöffnung und Verbindung fördern.
Teilt spirituelle Momente wie eine Kerzenzeremonie oder ein gemeinsames Gebet.
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Leg dir dein Journal neben dein Bett und starte die nächsten Tage jeden Morgen damit, deine Träume aufzuschreiben. Wenn du nicht viel erinnerst, ist das nicht schlimm. Vielleicht empfindest du ein Gefühl oder eine Farbe, dann schreibe diese auf.
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Ich habe eine kleine Umfrage eröffnet damit ich einmal ein Gefühl bekomme, wo du gerade stehst.
Kopiere einfach den Link und füge ihn in deinen Browser ein:
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Nimm dir ME TIME. Zeit nur mit dir. Plane einen Abend in der Woche, an dem du ein Date mit dir hast. Trage diesen Abend fest in deinen Kalender ein.
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Ich lade dich ein, nochmal in die letzten fünf Stages hineinzufühlen. Fehlen dir noch Inhalte? Was möchtest du evt. wiederholen?