𓆸 Bereite dich auf “Root&Receive” so vor, wie es sich für dich richtig anfühlt. Vielleicht mit einer reinigenden Dusche um den Tag kurz abzuwaschen, dem Einölen deines Körpers oder dem Reinigen deines Energiefeldes mit Sacred Smokes. Wenn es dir möglich ist, nimm dir einen moment Zeit, um zu entspannen und dich wohlzufühlen.

𓆸 Ich lade dich ein, etwas Besonderes zu tragen – vielleicht helle Kleidung oder ein Schmuckstück, das dir am Herzen liegt. Was auch immer du wählst, lass es dir helfen, dich ganz auf das Ritual einzustimmen. Wichtig ist, dass du dich in deiner Kleidung wohlfühlst.

𓆸 einen Ort, an dem du dich wohl und ungestört fühlst

𓆸 Ich lüfte gerne meinen Raum und zünde mir vorab ein natürliches Räucherstäbchen/Palo Santo/Salbei an

𓆸 Bereite deine Altar so vor, dass du die vier großen Himmelsrichtungen + Elemente präsent hast:

OSTEN: Luft – vielleicht eine Feder, etwas Räucherwerk oder ein Blatt.
SÜDEN: Feuer – eine Kerze, ein Symbol der Transformation, vielleicht in Gelb.
WESTEN: Wasser – eine Muschel, eine Schale mit Wasser oder etwas, das die fließende Energie des Wassers repräsentiert.
NORDEN: Erde – Steine, Blumen, eine Schale mit Erde oder Metall, was auch immer dich mit der Kraft der Erde verbindet.

Äther/Spirit/Ahnen - vielleicht ein Foto oder ein Bild oder auch einfach einen Geganständ, den du mit dem Raum, deinen Ahnen verbindest

𓆸 eine Rose (gerne rot oder weiß)

𓆸 eine Musik Box oder Kopfhörer

𓆸 dein Tagebuch + Stift

𓆸 Wasser zum trinken für Zwischendurch

𓆸 ein kleines Handtuch oder Waschlappen und ein größeres Handtuch zum Unterlegen

𓆸 Bereite alle Zutaten für die Rosen Infusion bereits in der Küche vor. Wir werden in der Pause die Infusion zubereiten damit sie noch schön heiß ist.

ZUBEREITUNG IN DER PAUSE — LEGE JEDOCH ALLE ZUTATEN SCHON MAL PARAT :))

Zutaten:

• 10 Esslöffel getrocknete Rosenblätter (wichtig: aus biologischem Anbau und ohne Pestizide)

• 1,5L heißes Wasser (nicht kochend, etwa 90 °C)

• Eine Rose zum Dekorieren (optional, wenn du die Infusion in ein Ritual einbinden möchtest)

Anleitung:

1. Vorbereitung: Setze dich an einen ruhigen Ort, an dem du dich wohl und entspannt fühlst. Zünde eine Kerze an oder stelle die Rose in deine Nähe, um die Atmosphäre für dein Ritual zu schaffen.

2. Rosenblätter zubereiten: Nimm die 10EL Rosenblätter in deine Hand und gib deinen Intension in die Blütenblätter. Was möchtest du mit der Rose aufblühen lassen?

   Gib 2EL der getrockneten Rosenblätter in eine Teetasse (mit Sieb) und die anderen 8EL “frei schwimmend” in eine Schüssel, die heißes Wasser halten kann.

3. Wasser erhitzen: Erwärme das Wasser, bis es fast kocht (etwa 90 °C). Gieße einen Teil des heißen Wassers über die Rosenblätter in der Tasse und den Rest in die Schüssel. Stelle sicher, dass alle Blätter gut benetzt sind. Decke die Tasse und die Schüssel ab, damit die Essenzen sich gut entfalten können.

4. Ziehzeit: Lasse die Mischung für mindestens 10 Minuten ziehen. Je länger du die Blätter ziehen lässt, desto intensiver wird der Geschmack und die Wirkung der Infusion.